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出典�?ヒーター機能が搭載されたマッサージシートやマッサージクッションなら、じわじわと温かい揉み玉が身体をほぐします。温感マッサージをすることで血行促進に繋がり、疲労緩和にも効果的です。

超短波治療器�?お買い物ガイ�?メニュー 閉じ�?ブランド一覧

コードレスタイプのハンディマッサージャーの中には「防水機能」が付いているものもあります。身体が温まってこりがほぐれやすい入浴中に使用すると、より効果的にマッサージできます。

「アルインコ」の『首マッサージャー』は、首にかけて両端に手を通して使うネックタイプ。両手を下方向に引っ張ると肩や首のコリ固まった部分に圧力がかかるので、力の入れ方加減で効果的なマッサージできるのが魅力。もみアームともみボールの連動した動きにより、手ごわい肩こりもギュっと掴んでほぐしていきます。

「ちょっと肩をほぐしたい」という時は、マッサージメニューが豊富過ぎたり、操作ボタンが複数ついていたりするマッサージ機では、かえって使いにくいと感じることも。

「心地よいと感じる程度の強さや使用時間を守ってケアすることが、フットマッサージャーを効果的に使うポイント。もみほぐす力が強すぎたり長時間使用してしまうと、もみ返しやだるさを引き起こす可能性もあるため注意してください。また生理前や生理中、体調が優れないとき、飲酒後の使用は避けたほうがいいでしょう」（神崎さん）

また、エクササイズでの使用や広範囲で刺激を与えたいときには、サイズを大きくしましょう。マッサージローラー�?5cm、マッサージボールは直径10cm以上だと大きめサイズになります。最初はスタンダードなサイズを購入し、大きいサイズは必要に応じて追加で買うのがおすすめです。

機能性：モード設定、速度設定、ヒーター機能、タイマー機能、カバー取り外し・洗濯可能

ポイント get more info もみ、たたき、さざなみ、背筋のばしと、本格的なマッサージチェアのような豊富なマッサージを楽しみたい方におすすめ

医療機器認証を取得したハンディタイプの肩用マッサージ機は、痛みに悩む人が多いひざにも使えます。

どれもシンプルななかにかわいらしさを感じさせるデザインで、特に女性から支持されています。

おすすめのハンディーマッサージャーの魅力と選び方をたっぷりご紹介しました。気になる商品は見つかりましたか？日々のコリをほぐし、疲れを溜めないためにも、ぜひハンドマッサージャーを活用しましょう。

長時間のデスクワークは肩や首がコリやすいもの。しかし、仕事中にマッサージ機を使うのはちょっと気恥ずかしいですよね。

どのマッサージ機もデザイン性にこだわって作られており、インテリアにマッチしやすいのもおすすめのポイントです。